Stres Yönetimi

Posted on Posted in Kişisel Gelişim

Stres güzeldir dostum; güzeldir tabi. Önemli bir randevuya iki dirhem bir çekirdek hazırlanmanı sağlayan nedir sanıyorsun? Hani saçlar, başlar yapılır, kıyafetler özene bezene seçilir ya. İşte bunu yaptıran duygu strestir.

Ders çalışmak, geleceğe hazırlanmak, havalimanına zamanında gitmeye çalışmak da strestendir. İşe konsantre olmamızı sağlayan, performansımızı kamçılayan bize harekete geçme ve dayanma gücü veren o güzel stresten bahsediyorum.

Dünyanın en karmaşık hallerinden tereyağından kıl çeker gibi çıkmamızı sağlayan güzel bir duygudur stres; yeter ki kararında kalsın.

Sorun stresin kendisinde değil, abartılmasında. Birinci tavsiyem, stresini abartma.

Devamı Linkedin’de, tıklayın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir